Erfahre in diesem Artikel wie unser Community Mitglied Tanja mit Gymondo ihren Körper verändern konnte und dadurch glücklicher wurde.

Was hat dazu geführt, dass Dein Körper sich in eine unerwünschte Richtung entwickelt hat?

Zu viel Fast Food und eine ungesunde Ernährung als ich mit meinem Freund in unsere erste gemeinsame Wohnung gezogen bin.

Was hat dich an deiner körperlichen Verfassung gestört?

Ich hatte es einfach satt: Die Blicke anderer und genau wie den eigenen Blick in den Spiegel.

Gab es einen Schlüsselmoment, wegen dem Du mit GYMONDO angefangen hast?

Als ich ein Urlaubsfoto von mir im Bikini gesehen habe war ich von mir selbst erschrocken.

Was war Dein erstes positives Erlebnis mit GYMONDO?

Das erst positive Erlebnisse war schon nach einer Woche als ich merkte das ich mit so geringen Aufwand mehr und mehr Gewicht verlor.

Gab es konkrete Rückschläge oder Momente, in denen Du gezweifelt hast?

Bis vor einigen Wochen bin ich für fast 2 Monate zum Gewichts- Stillstand gekommen und das trotz Sport und weiterhin gesunder Ernährung. Das hätte mich fast meine letzten Nerven gekostet, aber nun läuft’s wieder.

Gab es einen bestimmen Glücksmoment, an dem Du gemerkt hast, dass es sich gelohnt hat?

Als ich wieder in meine kurze Shorts von vor 3 Jahren reingepasst habe.

Wie haben Freunde und Verwandte und Freunde auf Deine Veränderung reagiert?

Mein Freund war natürlich sehr erfreut und sagte mir immer wieder das meine Beine und mein Po immer straffer werden. Auch meine Freunde und Familie haben mir sehr viel Zuspruch gegeben.

Gab es etwas, dass Dich besonders motiviert hat, an Deinem Ziel festzuhalten?

Meine wöchentlichen Erfolge haben mich immer motiviert dran zu bleiben und weiter zu kämpfen. Wie lange hast Du gebraucht, um Dein Ziel zu erreichen?

Was sind Deine Ergebnisse (Körpergewicht und Maße)? Wie oft trainierst du durchschnittlich pro Woche?

Mein endgültiges Ziel habe ich noch nicht erreicht, dazu fehlen mir noch weitere 20kg, aber dies möchte ich bis Sommer nächsten Jahres erreicht haben. Bisher habe ich in ca. 1,5 langen Jahren 25kg abgenommen und bin schon sehr zufrieden mit dem Ergebnis.

Was hat sich seit Deiner Transformation in Deinem Leben verändert?

Die Leute sind viel offener geworden und ich bin auch lockerer im Umgang mit fremden Menschen.

Viele Menschen wollen das erreichen, was Du bereits geschafft hast. Was ist Dein Rat an sie?

Es ist nicht einfach aber für jeden zu schaffen. Wenn ich fit werden kann, dann kann das wirklich jeder. Glaubt an euch, das ist das wichtigste und lasst euch von nichts und niemandem davon abbringen.

Gibt es gegenwärtig noch ein finales Ziel an dem du festhältst?

Bis zu meiner Hochzeit im nächsten Sommer nochmal 20kg zu verlieren

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