Home
Training
Gesundheit
Abnehmen
Ernäehrung
Lifestyle
News
Shop
Sprache
German
English
Abnehmen
Chefkoch
Chefkoch PLUS
Ernährung
Gesunde Ernährung
Gesundheit
Meal Prep mühelos meistern – mit Gymondo und CHEFKOCH PLUS
1/29/2026
2026 MORE Challenge: Regeln & Teilnahmebedingungen
12/29/2025
Challenge
fitness
Gesundheit
Training
transformation
Gymondo Transformation Challenge 2025: Woche 4
12/26/2025
Weihnachten
10 Tipps gegen Zunehmen an Weihnachten
12/16/2025
Bauch
Ernährung
Gesundheit
Haut
Motivation
4 Tipps gegen überschüssige Haut nach dem Abnehmen
12/8/2025
Bilder
community
Erfolgsgeschichte
Fortschritte
Fotos
Top Tipps für perfekte Fortschrittsbilder
12/8/2025
Challenge
fitness
Gesundheit
Motivation
Training
Gymondo Transformation Challenge 2025: Woche 6
11/7/2025
10 Wochen Challenge
abnehmen
Challenge
Fettverbrennung
Gesund abnehmen
Die große Gymondo Transformation Challenge – ein Neuanfang wie kein anderer!
9/24/2025
Challenge
fitness
Gesundheit
Training
transformation
Gymondo Transformation Challenge 2025: Woche 3
9/24/2025
Abnehmen an Weihnachten
Fit an Weihnachten
gesunde Weihnachtsrezepte
gesundes Weihnachtsessen
gymondo weihnachten
Weihnachten ohne Zunehmen: Die besten Tipps & Rezepte
3/18/2025
Challenge
Fit ins neue Jahr
fitness
Gesundheit
Motivation
Gymondo Transformation Challenge 2025: Woche 1
3/18/2025
Challenge
Fit ins neue Jahr
fitness
Gesundheit
Training
Gymondo Transformation Challenge 2025: Woche 2
3/18/2025
Challenge
fitness
Gesundheit
Motivation
Training
Gymondo Transformation Challenge 2025: Woche 5
3/18/2025
Ausdauer
Challenge
fitness test
Fitnesscheck
Kraft
Fitness Assessment – so findest du dein Fitnesslevel heraus
1/15/2025
Ernährung
Ernährungstipps
Fettverbrennung
Gesunde Ernährung
kalorien
Welche Makronährstoffe sollte ich essen, um effektiv Fett zu verbrennen?
10/16/2024
Ernährung
Ernährungstipps
Feiertage
Gesunde Ernährung
kalorien
8 Vegane/ Vegetarische Menü-Ideen für deine Feiertage
8/14/2024
Bauchmuskeln
Challenge
fitness
Herausforderung
Motivation
Summer Abs Challenge Woche 4: Beweglichkeit und Regeneration
7/18/2024
Bauchmuskeln
Challenge
fitness
Herausforderung
Motivation
Summer Abs Challenge Woche 3: Ganzkörpertraining und die Fettverbrennung
7/18/2024
Bauchmuskeln
Challenge
fitness
Herausforderung
Motivation
Summer Abs Challenge Woche 2: Gesunde Ernährung und der Einfluss von Zucker
7/5/2024
Bauchmuskeln
Challenge
fitness
Herausforderung
Motivation
Summer Abs Challenge Woche 1: Die Bauchmuskeln und ihre Funktion
6/28/2024
abnehmen
Abs
Bauchmuskeln
Challenge
Motivation
Werde fit für den Sommer – mit der 4-wöchigen Gymondo Summer Abs Challenge!
6/24/2024
Erfolg von Nicole: 12 kg weniger dank Gymondo!
6/10/2024
Anja hat trotz Lipödem in 4 Monaten 9,5 kg abgenommen!
6/10/2024
abnehmen
community
Erfolgsgeschichte
Essstörung
Fit
Erfolgsgeschichte: Mama Mandy und ihr Weg zur Wunschfigur
6/10/2024
10 Wochen Challenge
abnehmen
Challenge
Gesund abnehmen
Motivation
Gymondo Transformation Challenge Woche 10: Das große Finale
4/17/2024
abnehmen
Challenge
Gesund abnehmen
gesunde Gewohnheiten
gesunde Routine
Gymondo Transformation Challenge Woche 9: Gesunde Routinen
4/10/2024
abnehmen
Achtsam Essen
Challenge
Ernährungstipps
Gesund abnehmen
Gymondo Transformation Challenge Woche 8: Die Power der Portionskontrolle
4/4/2024
10 Wochen Challenge
Challenge
Flüssigkeit
Motivation
Stay hydrated
Gymondo Transformation Challenge Woche 7: Stay hydrated!
3/28/2024
abnehmen
Challenge
Cravings
Fettverbrennung
Gesund abnehmen
Gymondo Transformation Challenge Woche 6: Heißhunger und Cravings
3/21/2024
abnehmen
Challenge
Gesund abnehmen
Körper und Geist
Mentale Gesundheit
Gymondo Transformation Challenge Woche 5: Körper & Geist
3/14/2024
abnehmen
Challenge
Gesund abnehmen
Gesunde Lebensmittel
Lebensmittel
Gymondo Transformation Challenge Woche 4: Natürliche Lebensmittel
3/7/2024
abnehmen
Challenge
kalorien
Kalorienzählen
Motivation
Gymondo Transformation Challenge Woche 3: Kalorien, leicht gemacht
3/1/2024
abnehmen
Challenge
Gesund abnehmen
Motivation
Training
Gymondo Transformation Challenge Woche 2: Zucker – die bittersüße Wahrheit
2/26/2024
abnehmen
Challenge
Motivation
SMART
Training
Gymondo Transformation Challenge Woche 1: Den Grundstein legen
2/23/2024
Challenge
community
Training
Transformation Challenge
2024 GYMONDO TRANSFORMATION CHALLENGE – OFFIZIELLE REGELN
2/23/2024
abnehmen
Erfolgsgeschichte
Fiona Erdmann
fitness
Mama
Zurück zur Wohlfühlfigur: Power-Mama Fiona Erdmann im Interview
7/11/2023
10 minuten pilates
abnehmen mit pilates
gymondo pilates
pilates für anfänger
Pilates training
10 Minuten Pilates für mehr Kraft, Flexibilität & Entspannung
1/19/2023
Abnehmen in 2023
abnehmen mit gymondo
drinks zum abnehmen
equipment zum abnehmen
geräte für muskelaufbau
Abnehmen, dehnen & Muskelaufbau: Drinks & Equipment für deine Ziele 2023
1/17/2023
Abnehmen mit Biohacking
Biohacking
Biohacking gefährlich?
biohacking ohne geräte
Fitness trends 2023
Fitness-Trends 2023: Was bedeutet Biohacking?
1/3/2023
abnehmen
Bauchfett
Ernährung
Fett verbrennen
fitness
Diese 5 Strategien lassen dein Bauchfett verschwinden
12/30/2022
bodyweight-grundübungen
compound exercises
die besten grundübungen
Grundübungen
grundübungen für zu hause
Die besten Grundübungen für dein Krafttraining & ihre Vorteile
12/22/2022
Appetit
Ernährung
Ernährungstipps
gesunde Tipps
Gesundheit
5 Tipps, um Heißhunger und Fressattacken zu verhindern
12/19/2022
10 minuten tanzen
10 minuten workouts
abnehmen
abnehmen mit tanzen
hilft tanzen beim abnehmen?
Die besten 10 Minuten Workouts PART III: Tanzen
12/15/2022
10 minuten workouts
Abnehmen mit 10 Minten Workouts
HIIT in 10 Minuten
HIIT workout
Kurze Workouts
Keine Zeit? Probier die besten 10 Minuten Workouts
12/15/2022
Abnehmen an Weihnachten
gesunde Weihnachten
gesunde weihnachtsideen
gymondo weihnachten
Kalorienverbrauch
5 überraschend sportliche Weihnachtsaktivitäten mit Kalorienverbrauch
12/13/2022
Fettverbrennung
fitness
Gesundheit
hiit
Jumping
500 Kalorien in 30 Minuten – und 5 gute Gründe, warum Seilspringen beim Abnehmen hilft
12/8/2022
abnehmen
Abnehmen an Weihnachten
Alkohol Kalorien
Alkoholfrei
fitness
Kalorienbombe Alkohol: Nimmt man von Glühwein zu?
11/29/2022
Hypertrophie
Ist Muskelkater gut?
Kalorienüberschuss
Muskelaufbau
Muskelkater
Du willst Muskeln aufbauen? So klappt das Muskelwachstum
11/22/2022
Abwechslung
barre
gelenkschonend
low-impact
pilates
Diese 5 Trainingsmethoden verbrennen effektiv Fett und schonen dabei deine Gelenke
11/16/2022
abnehmen
Entspannung
Fettverbrennung
Gewichtsverlust
Schlaf
Mehr Leichtigkeit: Kann Yoga beim Abnehmen helfen?
11/16/2022
abnehmen
Fettverbrennung
Gesundheit
Immunsystem
Motivation
5 Gründe, dein nächstes Workout nach draußen zu verlegen
11/16/2022
Appetit
Ernährung
Gesunde Ernährung
gesunde Tipps
Hunger
Einfach abnehmen: 5 Expertentipps gegen Heißhungerattacken
11/16/2022
Equipment
Fitnessbänder
gesunde Gelenke
Gewichte
Hanteln
6 gute Gründe, warum du (auch) mit Equipment trainieren solltest
11/16/2022
abnehmen
black roll
Booty Bänder
Booty Bands
faszienrolle
Fitnessbänder, Hanteln & Yoga-Zubehör: Welches Equipment passt zu deinem Fitnessziel?
11/16/2022
Hanteltraining
Kraft
Krafttraining
Muskelaufbau
Supersatz
Supersets: Wirst du mit Supersatz-Training stärker?
11/10/2022
Ausdauertraining
cardio
gelenkschonendes Training
hiit
LISS
LISS vs. HIIT: Wie geht Low Intensity Steady State Cardio?
11/8/2022
abnehmen
Gesunde Ernährung
ist zucker gesund?
ist zucker schlecht?
ist zucker ungesund?
Zuckerfasten: Wie viel Zucker ist gesund?
11/3/2022
Folsäure
kürbis
Kürbis essen
Kürbis gesund
Kürbis in der Schwangerschaft
Darum ist Kürbis so gesund
11/1/2022
cardio
gelenkschonendes Training
Gymnastik
High Intensity Interval Training
High Intensity Low Impact
High Intensity Low Impact Training: Das solltest du über HILIT wissen
11/1/2022
abnehmen
cardio
gewicht verlieren
hiit
kalorien verbrennen
Top 3 Workouts zur Gewichtsabnahme: Ranking nach Kalorienverbrauch
9/30/2022
abnehmen
Abnehmmythen
BMI
Ernährung
Fat Caliper
BMI, Waage oder Körperfettanteil – welcher Wert ist der Beste?
9/5/2022
Bauchmuskeln
Core
Fettverbrennung
sixpack
Tipps
5 Tipps, die deine Bauchmuskeln endlich zum Vorschein bringen
8/26/2022
abnehmen
Ernährung
Fettverbrennung
Muskelerhalt
Muskelschutz
Fett verbrennen, ohne Muskeln zu verlieren – darauf musst du achten
8/24/2022
abnehmen
Fettverbrennung
fitness
hiit
menopause
5 Tipps gegen die Gewichtszunahme in den Wechseljahren
8/18/2022
Butter
Ernährung
Ernährungstipps
gesund essen
Gesunde Ernährung
Gesunde Alternativen für Butter, Zucker und Co.
7/28/2022
abnehmen
Fett verbrennen
fitness
Fitness-Tipps
Fitnessziele
Top 10 Artikel zum Thema Abnehmen
7/8/2022
abnehmen
Ernährung
Ernährungsplan
Fettverbrennung
Gesunde Ernährung
Du trainierst regelmäßig, verlierst aber kein Gewicht? Zeit, das zu ändern!
6/14/2022
Ektomorph
endomorph
Ernährung
Ernährungsplan
Ernährungstipps
Die richtige Ernährung für jeden Körpertyp
6/13/2022
Challenge
Gymondo challenge
Straffen
Training
Workout
Fit in den Frühling: deine 7-tägige Workout-Challenge
5/3/2022
cardio
erfolg
Fortschritte
hiit
Routine
Abwechslungsreiches Training? Maximaler Erfolg!
4/14/2022
abnehmen
Fett verbrennen
fitness
Homegym
Tipps und Tricks
10 Übungen, die dir zu Hause beim Abnehmen helfen
4/8/2022
Ernährung
Gemüse
gesund
Gesunde Ernährung
Gesundheit
Flotte Karotte: 5 gesundheitliche Vorteile der Möhre
3/31/2022
abnehmen
detox
Fettverbrennung
Gesundheit
Sommer
Die 10 besten Sommer-Superfoods für maximale Fettverbrennung
11/5/2021
carbs
Ernährung
Gesunde Ernährung
Gesundheit
GI
Gute Carbs, schlechte Carbs: Mythen und Fakten rund um den glykämischen Index (Glyx)
8/11/2021
#TeamGymondo
abnehmen
community
Erfolgsgeschichte
Gesunde Ernährung
Erfolgsgeschichte: Cindy bleibt am Ball – und bei Gymondo
7/30/2021
Besser essen
Challenge
Ernährung
Ernährungsplan
gesund
Bunt und gesund: 30-tägige Challenge für Besseresser
7/13/2021
abnehmen
Fettverbrennung
Gewichtsverlust
Motivation
Natur
Knackiges 30-Minuten Outdoor-Workout für maximale Fettverbrennung
7/1/2021
hiit
HIIT workouts
lifestyle
micro workouts
micro-HIIT
In der Kürze liegt die Würze: Alles über Micro-Workouts
6/21/2021
abnehmen
Erfolgsgeschichte
Erfolgsgeschichten
Fettverbrennung
fitness
Erfolgsgeschichte: Kajas Weg ins neue Glück
6/14/2021
abnehmen
lifestyle
Motivation
Tipps
Tricks
Heißhunger? 5 Tricks, die du garantiert noch nicht kennst
6/7/2021
Dopamin
Endorphine
Fettverbrennung
Glücksgefühle
serotonin
Let’s dance! 5 Gründe, warum du deiner Gesundheit zuliebe das Tanzbein schwingen solltest
6/2/2021
abnehmen
community
Erfolgsgeschichte
Ernährung
Fettverbrennung
Erfolgsgeschichte: Lass dich von Vanessas Verwandlung inspirieren
5/27/2021
Ausdauer
cardio
Fettverbrennung
fitness
fitnessstudio
3 Gründe, warum du das Fitnessstudio auch mal durch eine HIIT-Einheit ersetzen kannst
3/12/2021
Intervallfasten: So hilft es dir beim Abnehmen
2/22/2021
vodafone
So hilft Dir Wasser beim Abnehmen
2/22/2021
abnehmen
Fettverbrennung
Gesundheit
hiit
home workouts
Wie du mit HIIT Fett verbrennen, Muskeln aufbauen und deinen Körper verwandeln kannst
2/3/2021
Fitness-Tracker
kalorien
Kalorienbilanz
Metabolismus
Motivation
MET, TDEE, RMR: Alles über deinen Kalorienumsatz und wie du ihn erhöhst
1/25/2021
community
Erfolgsgeschichte
Erfolgsgeschichten
Gesundheit
Glücksgefühle
Erfolgsgeschichte: Kristins unglaubliche Verwandlung
1/22/2021
abnehmen
Abs
Core
Erfolgsgeschichte
Fettverbrennung
Erfolgsgeschichte: Kates.diary bekommt ihr eigenes Workout!
1/14/2021
abnehmen
Alkohol
Babyspeck
Fettverbrennung
Haut
Babyspeck? 5 effektive Möglichkeiten, um Pausbäckchen loszuwerden
1/2/2021
Buffet
Feiertage
Gesunde Ernährung
gesunde Tipps
Rezept
Topfglück! 5 gesunde Feiertagsrezepte für deine Potluck-Party
12/14/2020
Bewusste Ernährung
Dinner
Ernährung
Feiertage
gesund
Sündhaft gesund: Die 5 besten Feiertags-Naschereien
12/11/2020
Gymondo Erfolgsgeschichte: Christin hat 25 kg abgenommen
12/9/2020
Ernährung
Feiertage
Gesunde Ernährung
Snacks
Tipps
6 Tipps, um über die Feiertage gesund abzunehmen
12/3/2020
Dessert
Dinner
Ernährung
Feiertage
Gesunde Ernährung
Feiertagsfestmahl: Dieses gesunde 5-Gänge-Dinner wird dich überraschen
12/2/2020
abnehmen
Challenge
Challenges
Feiertage
Fettverbrennung
Fit durch die Feiertage: Deine 30-Tage-Challenge
11/26/2020
abnehmen
Erfolgsgeschichten
Mama
Motivation
sport
Erfolgsgeschichte: Power-Mama Anastasia hat mit 3 Kindern ihre Fitness-Ziele verwirklicht!
10/29/2020
Alkohol
Balance
Gesundheit
Herbst
lifestyle
In vino veritas: Die Kalorien in alkoholischen Drinks und wie lange du brauchst, um sie zu verbrennen
10/28/2020
Ernährung
Gesundheit
Hypothyreose
Schilddrüse
Schilddrüsenunterfunktion
Schilddrüsenunterfunktion? 5 Tipps, um auch mit Hypothyreose fit zu werden und Fett zu verbrennen
10/2/2020
Alter
Ernährung
fitness
Gesundheit
Metabolismus
Wie sich dein Stoffwechsel in deinen 20ern, 30ern und 40ern verändert
10/1/2020
Copyright ©2026. Alle Rechte vorbehalten.
AGB
Impressum
Detenschutz
Mehr Infos
Press
Training
Erfolge
Kundenservice
Community
Hilfe & Support
Gutscheine
Shop
Abo kündigen
Wissenswertes
Equipments
Challenges
Wissenschaft
Unternehmen
Jobs
Press
Influencers
Corporate Health
Hinweis
: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.