­Ingwer gilt schon seit langer Zeit als ein Heilmittel. Er soll die Durchblutung fördern, verdauungsfördernd und antibakteriell sein und ist somit die perfekte Zutat für Deinen Smoothie.

Zutaten für 8 Portionen800 g Ananas400 ml Apfelsaft4 cm Ingwer

Zubereitung

1. Strunk und Schale der Ananas entfernen. Ananas in Stücke schneiden.
2. Ananas, Apfelsaft und etwa 1-2 Scheiben Ingwer (je nachdem wie scharf der Smoothie werden soll) pürieren. Den Smoothie kalt genießen.
3. Fertig ist Dein Scharfer Ananas-Smoothie.

Tipp: Wusstest Du, dass Dich gekaufte Smoothies oftmals an der Nase herumführen? Warum Supermarkt-Smoothies selten wirklich gesund ist und warum es besser ist, sich seinen Smoothie selbst zuzubereiten, liest Du hier!

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