Ofentomaten mit Parmesan

Veröffentlicht am
September 16, 2015

Ofentomaten mit Parmesan

Was haben Tomaten, Parmesan, Cayenne-Pfeffer und Oregano gemeinsam? Sie sind allesamt Teil dieses super leckeren Ofengerichts!

Halbierte Ofentomaten mit Parmesan

Es muss nicht immer der fette Braten sein, den Du aus dem Ofen hervorzauberst. Auch Ofentomaten sind ein sehr schmackhaftes Ofengericht

Zutaten

Für 2 Personen

  • 4 frische Tomaten
  • 1 EL Semmelbrösel
  • 1 EL geriebener Parmesan-Käse
  • 0,5 TL getrockneter Oregano
  • Cayenne-Pfeffer

Zubereitung

  1. Den Ofen auf 210°C vorheizen.
  2. Die Tomate halbieren (oder einen Deckel abschneiden) und in einer beschichteten Auflaufform anrichten.
  3. Die Semmelbrösel mit dem Parmesan-Käse, dem Oregano und etwas Pfeffer vermischen und über die Tomaten streuen.
  4. 15 Minuten im Ofen backen und servieren.

Lass es Dir schmecken!
Weitere Rezepte mit weniger als 150 Kalorien

Gesund ernähren mit Gymondo

Du willst weitere leckere Rezepte ausprobieren, die Dir beim Erreichen Deiner Ziele helfen? Dann komm zu Gymondo und entdecke in unserer Datenbank viele gesunde Rezepte! Mit unserem Schlank in 10 Wochen Programm kannst Du genießen, und Deinen Körper nachhaltig verändern.

Abendessen
Mittagessen
Vegetarisch
AUTOR
Sisley Killam
Sisley ist eine kanadische Foodbloggerin, die sich ganz einem gesunden, aktiven Lifestyle verschrieben hat. Sie ist fest davon überzeugt, dass das richtige Essen gesund für Körper &amp; Seele ist. Für Gymondo entwirft sie Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch lecker sind.<a href="http://www.thepurelife.ca/" title="The Pure Life - kanadischer Food Blog">Zu Sisleys Blog</a>

Das könnte dir auch gefallen

NEUESTE ARTIKEL

Jetzt kostenlos testen
Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.