Workouts für Zuhause, die dich in Bestform bringen!

Du hast das Einsteiger Programm GET IN SHAPE erfolgreichabgeschlossen? Dann wird es jetzt Zeit für PERFECT SHAPE, der ideale Anschluß.Team Harrison verpasst deiner Figur den Feinschliff und bringt dich in deinepersönliche Bestform! Die Workouts bieten dir alles, was du für einen fittenBody brauchst: Ein bisschen Cardio zum Schwitzen und immer zwei Zirkelrunden,die deinen ganzen Körper straffen. Ideal, wenn du nicht nur schlank werden,sondern auch straffen willst. Mehr als 20 Minuten an 3 Tagen deiner Wahlbrauchst du nicht zu investieren. Starte jetzt!

Workouts für eine formschöne Figur

In jedem Workout erwarten dich nach dem Cardio Part zweiRunden, die deinen Body straffen. Hierbei deckst du alles ab – es warteneffektive Ganzkörper Trainings auf dich, denen du leicht folgen kannst.

Mehr Spaß beim Training

Bestimmt kennst du Team Harrison bereits: Die beiden macheneinfach gute Laune! Der Muskelkater im Bauch wird sicherlich nicht nur von denCrunches kommen! Hab Spaß mit Sarah, die mit dir gemeinsam durchzieht, undCoach Dominic, der dir immer wieder tolle Trainings-Tipps geben wird.

Ein positives Körpergefühl

Während der Übungen nimmst du nicht nur deinen Körperintensiv wahr, denn du konzentrierst dich besonders auf die korrekteAusführung. Verändere durch das regelmäßige Training mit Team Harrison nach undnach deinen Körper zu deinem persönlichen Ideal.

Diese Ziele wirst du erreichen

1. Figur straffen

Mit den Workouts von Dominic bringst du dich in Bestform.

2. Stärke deine Muskulatur

Kräftigende Übungen sorgen für den Traumbody: Dein ganzerKörper wird in jedem Workout beansprucht.

3. Mehr Ausdauer

In jedem Workout erwartet dich ein kleiner Cardio Part.Schwitzen erlaubt!

4. Herausforderungen meistern

Team Harrison begleitet dich durch jedes Workout und hat immer eine kleine Challenge für dich dabei – stell dich der Herausforderung.

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