Hol Dir die Vitaminbombe eisgekühlt aus deinem Gefrierfach. Vorsicht: Du schmeckst gar nicht, dass dieses Eis gesund ist! 😉
Zutaten für 5 Eis100 g Heidelbeeren100 g Kirschen100 g Joghurt (fettarm)
Zubereitung
Wasche die Kirschen und die Heidelbeeren ab.
Gib sie, bis auf jeweils ein paar wenige, in den Mixer.
Gib den Naturjoghurt dazu und mixe solange, bis eine rot lila Flüssigkeit entsteht.
Mische das restliche Obst per Hand unter die Flüssigkeit und gieße sie dann in die Eisförmchen.
Gib die Eisförmchen ins Gefrierfach und stecke nach ca. 2 Stunden Holzstiele in die Mitte vom Eis.
Stelle die Förmchen für 3 weitere Stunden wieder zurück ins Gefrierfach.
Serviere Dein Eis mit ein paar übrigen Beeren oder Kirschen an heißen Sommertagen!
Fertig ist das Kirsche Beeren Joghurt Eis. Viel Spaß beim Genießen!
Tipp: Sojajoghurt ist eine super Alternative und schmeckt auch sehr gut zum Obst!
Erdbeer Pfirsich Fruchteis
Ananas Eis am Stiel
Gefrorene Melone
Pistazien Eiscreme
Johannisbeer Sorbet
Kirsche Beeren Joghurt Eis
Kiwi Joghurt Eis
Papaya Orangen Eis
Ben & Berrys Eis
Orangeneis
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ZUM SCHLANK IN 10 WOCHEN PROGRAMM
AUTOR
Christiane Hübbe
Christiane Hübbe ist Ernährungswissenschaftlerin und Ökotrophologin. Als Ernährungsexpertin zeigt sie Dir, worauf es bei einer gesunden Ernährung ankommt und deckt hartnäckige Ernährungsmythen auf.
Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.