Diese Pommes sind in fast jeder Diät erlaubt. Deshalb kannst Du sie viel mehr genießen als die fettreichen Originale, da sie sich nicht gleich auf Deinen Hüften als Fettpolster wiederfinden.
Zutaten für 1 Portion1 Apfel2 EL Joghurt (0,1% Fett)1/2 Handvoll Erdbeerenetwas Vanillemark
Zubereitung
Schäle den Apfel und schneide ihn in Pommes ähnliche Sticks.
Wasche die Erdbeeren und entferne das Grün. Püriere die Erdbeeren mit einem Stabmixer.
Vermische den Joghurt mit dem Vanillemark.
Richte die Apfel Pommes in einem Schälchen an und gib den “Erdbeer Ketchup” und die “Joghurt Mayo” darüber. Lass es Dir schmecken.
Fertig sind die Holy Fries. Guten Appetit!
Tipp: Statt Erdbeeren kannst Du natürlich auch alle anderen Beeren verwenden.
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Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.
