Eier und Champignons harmonieren wunderbar zusammen. Durch den niedrigen Zeitaufwand ist das Gericht perfekt für Mittag- und Abendessen.
Zutaten für 1 Portion3 Champignons (roh)3 EierSalzPfefferetwas Petersilie
Zubereitung
Den Ofen auf 200°C vorheizen. Champignons putzen. Den Strunk entfernen und den Pilz etwas aushöhlen, damit das Ei hinein passt. Petersilie waschen und fein hacken.
Champignons in eine Auflaufform legen. Je ein Ei in einen Champignon schlagen. Mit Salz und Pfeffer bestreuen und in den Ofen geben.
Sobald das Ei gestockt ist, die Auflaufform herausnehmen. Mit Petersilie bestreuen und genießen.
Fertig sind die gefüllten Champignons. Guten Appetit!
Tipp: Wenn Du das Eigelb nicht weich magst, kannst Du die Eier auch vorher in eine Schale geben und mit einem Schneebesen verquirlen. So wird das ganze Ei hart.
Lachs Spinat Röllchen
Spinat Omelette
Gefüllte Champignons
Brokkoli Hähnchen Wok
Eier mit Spinat
Mangold Frittata
Käse Spargel Omelette
Avocado Räucherlachs Salat
Gefüllte Salatherzen
Champignon Hähnchenbrust
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Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.