Schnell zubereitet und trotzdem nahrhaft? Dein Buttermilch Blueberry Smoothie ist herrlich frisch und fruchtig!
Zutaten für 1 Portion1 Handvoll Blaubeeren 300 ml Buttermilch 30 g Proteinpulver (neutral)
Zubereitung
Wasche die Blaubeeren ab.
Gib die Buttermilch und die Blaubeeren in den Mixer.
Mixe so lange, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Fülle den Smoothie in ein Glas und dekoriere ein paar übrig gebliebene Blaubeeren auf den Smoothie.
Fertig ist der Buttermilch Blueberry Smoothie. Guten Appetit!
Tipp: Mit anderem Obst verleihst Du Deinem Smoothie jedes Mal eine neue Geschmacksnote.
Abnehmen ohne Hunger mit GYMONDO
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ZUM SCHLANK IN 10 WOCHEN PROGRAMM
Kaffee Wake Up Smoothie
Bananen Schoko Smoothie
GYMONDO Green Smoothie
Smoothie Tropicana
Buttermilch Blueberry Smoothie
Apfelstrudel Smoothie
Beeren Müsli Mix
Buttermilch Blueberry Smoothie
Super Food Wake Up Call
Apfel Zimt Porridge
Apfelstrudel Smoothie
Waffeln mit Himbeer Marmelade
Mediterranes Auberginen Frühstück
Avocado Ei Knäckebrot
Mehlfreie Bananen Pancakes
Putenbrust Sandwich
Ricotta Tomaten Brot
Thunfisch Wrap
AUTOR
Gymondo
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Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.
