­Zimt soll beruhigend und auch stimmungsaufhellend wirken. Wenn Du zu den Morgenmuffeln gehörst, ist dieses Rezept für Dich die beste Wahl um entspannt und glücklich den Tag zu beginnen.

Zutaten für 1 Portion1 Apfel 1/2 Banane 1 EL Mandeln 1 TL Zimt 150 g Joghurt (fettarm)

Zubereitung

1. Wasche den Apfel und schneide ihn klein. Entferne dabei das Kerngehäuse.
2. Schäle die Banane und gibt sie zusammen mit den Apfelstücken, dem Zimt, den Mandeln und dem Joghurt in einen Mixer. Mixe alles bis Dein Smoothie sämig ist.
3. Ist Dir der Smoothie zu dickflüssig? Gib Mineralwasser dazu bis er die gewünschte Konsistenz hat.
4. Fertig ist der Apfelstrudel Smoothie. Guten Appetit!

Tipp: Gib eine Prise Piment hinzu, so schmeckt der Smoothie noch würziger und ein wenig mehr nach Apfelstrudel.

Abnehmen ohne Hunger mit GYMONDO

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ZUM SCHLANK IN 10 WOCHEN PROGRAMM

Kaffee Wake Up Smoothie

Bananen Schoko Smoothie

Smoothie Tropicana

GYMONDO Green Smoothie

Beeren Müsli Mix

Buttermilch Blueberry Smoothie

Super Food Wake Up Call

Apfel Zimt Porridge

Apfelstrudel Smoothie

Waffeln mit Himbeer Marmelade

Mediterranes Auberginen Frühstück

Avocado Ei Knäckebrot

Mehlfreie Bananen Pancakes

Putenbrust Sandwich

Ricotta Tomaten Brot

Thunfisch Wrap